Kouzlo bylinek

Kategorie: Zdraví

Žvýkání čerstvého zázvoru

Ingredience: ♦ plátek čerstvého zázvoru nebo kandovaný či naložený v medu na kousky

Recept: zázvor omyjeme a ukrojíme z něj tenký plátek, který oloupeme a žvýkáme ho po malých kouscích. Můžeme také jíst kandovaný zázvor...

Bazalkový čaj

Ingredience: ♦ 1 čajová lžička sušené bazalky ♦ 250 ml vody

Recept: 1 čajovou lžičku sušené bazalky zalijeme 250 ml horké vody, necháme 10 minut odstát, scedíme.

Heřmánkový čaj

Ingredience: ♦ 1 polévková lžíce sušených květů heřmánku ♦ 250 ml vody

Recept: Polévkovou lžíci sušených květů přelijeme cca 250 ml horké vody a necháme 5 – 10 minut vylouhovat pod pokličkou, poté scedíme.

Heřmánkový olej

ngredience: ♦ sušené květy heřmánku ♦ olivový olej lisovaný za studena

Recept: Olej vyrobíme naplněním lahvičky až po hrdlo čerstvými květy heřmánku a zalijeme olivovým olejem lisovaným zastudena. Květy musí být v oleji ponořené...

Heřmánkový nálev k inhalaci

Ingredience: ♦ 1-2 polévkové lžíce sušených květů heřmánku ♦ 0,5 l vody

Recept: 1 až 2 polévkových lžic květů heřmánku (čerstvé i sušené) přelijeme 1,5 l vroucí vody ve větším hrnci a inhalujeme páru.

Heřmánek – koupele a obklady

Ingredience: ♦ 6 polévkových lžic (3polévkové lžíce pro částečnou koupel rukou či nohou) sušených květů heřmánku ♦ 1 (0,5) l vody

Recept: Pro celkovou koupel ve vaně použijeme 6 polévkových lžic suchých květů, pro obklady ran, částečnou koupel rukou či nohou stačí  3 lžíce...

Heřmánkové kloktadlo

Ingredience: ♦ 1 polévková lžíce sušených květů heřmánku ♦ 250 ml vody

Recept: Polévkovou lžíci sušených květů přelijeme cca 250 ml horké vody a necháme 5 – 10 minut vylouhovat pod pokličkou, poté scedíme.