Kouzlo bylinek

Meduňkový čaj

Bylinky v tomto receptu

Ingredience

♦ 1-2 čajové lžičky (čerstvých i sušených) meduňkových listů  ♦ 250 ml vody

Recept
1 -2 čajové lžičky meduňkových listů přelijeme 250 ml vroucí vody, necháme vylouhovat 10 minut, přecedíme. Při přípravě čaje překryjeme hrneček talířkem a sraženou páru se silicemi tak vrátíme zpět do nápoje, protože účinnými látkami jsou u meduňky hlavně silice.

Způsob užívání

  •  pijí se 2 – 3 šálky denně
  • při nespavosti šálek večer

Léčivé vlastnosti

  • pomáhá na žaludeční a střevní potíže – uklidňuje křeče žaludku, nadýmání, nevolnost, zvracení
  • mírní stres a nervozitu
  • pomáhá při nespavosti
  • zklidňuje bolest hlavy, migrénu
  • působí na nachlazení, kašel
Jana Hochmanová
Radí lidem, jak skrz využívání bylinek dosáhnout lepšího zdraví. Poskytuje komplexní informace o tom, jak bylinky pěstovat, sbírat a sušit, připravovat a co s nimi léčit. Ukazuje lidem, jak bylinky více využívat v kuchyni. Je autorkou eBooků Bylinková lékárnička a Okořeňte si život.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů