Kouzlo bylinek

Heřmánek pravý

lat.: Matricaria chamomilla L., čeleď: hvězdicovité (Asteraceae)

Lidové názvy: kamilka, marunka, harmaníček, rumánek, voňavý rmen.

Heřmánek má svůj původ ve středomořské oblasti, u nás zdomácněl jako plevelná rostlina a můžeme se s ním setkat převážně na polích, podél polních cest, na rumištích a úhorech, na písčitých půdách. Je pravděpodobně nejznámější ze všech léčivek a je považován za univerzální léčivku – obsahuje mnoho léčivých látek.

Léčivé vlastnosti

Vnitřní použití

  • pomáhá na žaludeční a střevní potíže – snižuje nadýmání, křeče, bolesti břicha, zmírňuje průjem, pálení žáhy
  • působí na nachlazení, zánět průdušek, kašel
  • posiluje imunitní systém
  • snižuje horečku – zvyšuje tvorbu potu
  • zmírňuje bolesti močových cest a močového měchýře
  • pomáhá na nespavost, nálady, nervozitu, výbušnost, vyčerpanost, únavu
  • zmírňuje bolest hlavy

» K léčení použijte heřmánkový čaj

Vnější použití

  • má protizánětlivé a zklidňující účinky, zmírňuje podráždění a podporuje hojení ran, zabraňuje tvorbě jizev
  • pomáhá na kožní nemoci –  mokvavé kožní vyrážky, svědění, svrbění, akné, ekzém, ošetřování spálenin
  • pomáhá na hemoroidy
  • snižuje únavu očí, působí na zánět spojivek

» K léčení použijte heřmánkové obklady a koupele

  • pomáhá při zánětech v dutině ústní, po operaci zubů, na otlaky od protéz
  • příznivě působí na chronické záněty mandlí a hrtanu

» K léčení použijte heřmánkové kloktadlo

  • pomáhá při rýmě
  • mírní zánět vedlejších nosních dutin

» K léčení použijte heřmánkový nálev k inhalaci

  • zmírňuje bolest svalů – na křeče

» K léčení použijte heřmánkový olej

Souhrn všech použití pro léčení

Pro koho je/není vhodný, na co si dát pozor

Není dobré heřmánek užívat dlouhodobě, pouze při obtížích.

Heřmánek je vhodný pro děti i těhotné. Dětem od 1 do 3 let čaj naředíme z poloviny vodou a podáváme 1 – 2 šálky denně. Dětem do 11 let podáváme maximálně 2 šálky denně.

U lidí alergických na složnokvěté rostliny může heřmánek vyvolat alergické reakce. Proto než začneme užívat heřmánek ve velkém, prověříme si, zda nejsme alergičtí.

Pěstování

Heřmánek je nenáročný na pěstování, jen ho musíme vyset každý rok znovu, protože je to jednoletá bylinka. Můžeme ho mít jak v květináči, tak na záhoně.

Kdy vyset ven: duben

Vyséváme do volné půdy napovrch. Pokud vysejeme nahusto, je potřeba rostlinky protrhat na vzdálenost přibližně 20 cm. Stanoviště volíme slunné. Zeminu vybíráme humózní a lehce jílovitou, nesnáší kyselé vlhké půdy. Heřmánek se zalévá podle potřeby, tedy nesmí být příliš suchý ani nemá rád přílišnou vlhkost. Každých 14 dnů se slabě hnojí, aby se vytvořilo mnoho květů.

Sběr a sušení

Co: květ
Kdy: květen až září
Jak: Sběr květů provádíme za suchého počasí dopoledne kolem desáté hodiny.  Sbíráme nepřezrálé květy v době plného rozvinutí (cca 3-5 den po rozkvetení), které poznáme podle toho, že okvětní lístky jsou rozprostřené rovně kolem středu květu, nejsou svěšené. Květní stopky ponecháme dlouhé maximálně 2 cm.

Heřmánek je nutné sušit ve stínu nebo při umělé teplotě maximálně do 40 stupňů. Sušíme buď rozprostřený na sušících platech nebo zavěšený ve svazečcích. Dobře usušené květy mají příjemnou kořenitou vůni, původní barvu a slabě nahořklou chuť. Poměr seschnutí je 5:1.

Usušený heřmánek skladujeme v uzavíratelných sklenicích. Pro skladování určitě nepoužíváme plastové nádoby, které lehce absorbují silici obsaženou v heřmánku.

Jana Hochmanová
Radí lidem, jak skrz využívání bylinek dosáhnout lepšího zdraví. Poskytuje komplexní informace o tom, jak bylinky pěstovat, sbírat a sušit, připravovat a co s nimi léčit. Ukazuje lidem, jak bylinky více využívat v kuchyni. Je autorkou eBooků Bylinková lékárnička a Okořeňte si život.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů